Volg Gatsby

Knoei jij vaak tijdens het eten? Dan hebben we goed nieuws


De knoeiers zouden namelijk een stuk gezonder zijn.

Ben jij ook iemand die op de één of andere manier nooit normaal kan eten zonder te knoeien? Dan hebben we goed nieuws voor je. Of je nou altijd vlekken maakt op je kleren of je glas drinken omgooit - mensen die knoeien met eten en drinken zijn gezonder. Dat blijkt uit nieuw onderzoek.

Volgens onderzoek aan de universiteit van Swansea zijn mensen die veel knoeien met eten over het algemeen gezonder en hebben minder vaak overgewicht. Mensen die knoeien blijken avontuurlijker te zijn dan mensen die dat niet doen en hebben daardoor een meer gevarieerd eetpatroon - en dat is weer gezond!

Het onderzoek werd uitgevoerd onder 300 kinderen waarbij er gekeken werd hoe de kinderen leerden eten. Van de kinderen die gevoerd werden door hun ouders had 20 procent overgewicht. Bij kinderen die zelf bepaalden hoe ze aten en daarbij veel knoeiden, was dat slechts 8 procent. De verschillen waren niet afhankelijk van geboortegewicht, de achtergrond van de moeder en/of borstvoeding.

Volgens professor Ann Brown komt dat vooral doordat ouders bij het voeren bepalen hoe en hoeveel hun kind eet. Wanneer kinderen zichzelf voeden en dus veel knoeien, eten ze een stuk minder. Brown zegt daarover: "Laat ze zo weinig eten als ze willen, ze hongeren zichzelf echt niet uit." Daarnaast durft deze groep kinderen meer verschillende dingen te proberen waardoor ze avontuurlijker zijn en meer lusten.

Het onderzoek werd dan wel gehouden onder kinderen, maar de resultaten gelden natuurlijk ook voor volwassenen. Dus beschuldigt iemand jou weer eens van je knoeierige eetgedrag? Dan weet je nu wat je ze kan vertellen.


TAGS

Gerelateerd
Eet jij je maaltijd nadat een vlieg erop heeft gezeten? Doe het alsjeblieft nooit meer
20/02/2018   Door Redactie ELLE ETEN
Het lijkt onschuldig, maar dat is het totaal niet. Dit is waarom.
Zo eet je een hamburger zonder dat hij uit elkaar valt
20/02/2018   Door Redactie Esquire
Dit is wetenschappelijk bewezen de allerbeste manier om een burger te eten.
Hoe borden, bestek en geluiden van grote invloed zijn op ons eetgedrag
20/02/2018   Door Elle Eten
Eerder lieten we al zien dat je je minder volpropt als je van een rood bord eet. Maar er zijn nog veel meer onderzoeken op het gebied van eetgedrag.
Dingen die je beter niet kunt eten voordat je gaat slapen
20/02/2018   Door Women's Health
Voor een betere nachtrust en een rustigere maag.
Veel eten en weinig sporten is blijkbaar goed voor je seksleven
19/02/2018   Door Caroline Westendorp
Wij zijn nu al fan van deze wetenschappelijk onderbouwde conclusie.
Het vermijden van gluten is mogelijk superslecht voor je gezondheid
15/02/2018   Door Elle Eten
Althans, zonder medische indicatie.
Zo zwaar is de mens nu in vergelijking met 1960
06/02/2018   Door Mr. Gatsby
We hadden al zo'n vermoeden van de gemiddelde Amerikaan, maar ook voor ons Nederlanders is het resultaat is niet rooskleurig.

Heb je een kater? Dan wil je deze cheeseburger van 3 kilo sowieso eten
03/02/2018   Door Redactie Esquire
Omdat dat allemaal natuurlijk niet genoeg is om je een directe hartstilstand te bezorgen, wordt de burger geserveerd met een pot kaassaus.
Dit moet je doen als je stikt en helemaal alleen bent
01/02/2018   Door Mr. Gatsby
We weten allemaal wel hoe je iemand moet redden die stikt. Maar wat als je zelf stikt en er niemand in de buurt is?