Volg Gatsby

Knoei jij vaak tijdens het eten? Dan hebben we goed nieuws


De knoeiers zouden namelijk een stuk gezonder zijn.

Ben jij ook iemand die op de één of andere manier nooit normaal kan eten zonder te knoeien? Dan hebben we goed nieuws voor je. Of je nou altijd vlekken maakt op je kleren of je glas drinken omgooit - mensen die knoeien met eten en drinken zijn gezonder. Dat blijkt uit nieuw onderzoek.

Volgens onderzoek aan de universiteit van Swansea zijn mensen die veel knoeien met eten over het algemeen gezonder en hebben minder vaak overgewicht. Mensen die knoeien blijken avontuurlijker te zijn dan mensen die dat niet doen en hebben daardoor een meer gevarieerd eetpatroon - en dat is weer gezond!

Het onderzoek werd uitgevoerd onder 300 kinderen waarbij er gekeken werd hoe de kinderen leerden eten. Van de kinderen die gevoerd werden door hun ouders had 20 procent overgewicht. Bij kinderen die zelf bepaalden hoe ze aten en daarbij veel knoeiden, was dat slechts 8 procent. De verschillen waren niet afhankelijk van geboortegewicht, de achtergrond van de moeder en/of borstvoeding.

Volgens professor Ann Brown komt dat vooral doordat ouders bij het voeren bepalen hoe en hoeveel hun kind eet. Wanneer kinderen zichzelf voeden en dus veel knoeien, eten ze een stuk minder. Brown zegt daarover: "Laat ze zo weinig eten als ze willen, ze hongeren zichzelf echt niet uit." Daarnaast durft deze groep kinderen meer verschillende dingen te proberen waardoor ze avontuurlijker zijn en meer lusten.

Het onderzoek werd dan wel gehouden onder kinderen, maar de resultaten gelden natuurlijk ook voor volwassenen. Dus beschuldigt iemand jou weer eens van je knoeierige eetgedrag? Dan weet je nu wat je ze kan vertellen.


TAGS

Gerelateerd
Dit zijn de 13 grootste eet-ergenissen
17/10/2017   Door Elle Eten
Lees, huiver en maak je vooral niet schuldig aan de volgende praktijken.
Wetenschap: je lief heeft invloed op wat jij lekker vindt om te eten
16/10/2017   Door Redactie Women's Health
Die gezamenlijk liefde voor pizza is gewoon pure wetenschap!
Knoei jij vaak tijdens het eten? Dan hebben we goed nieuws
12/10/2017   Door Cosmopolitan
De knoeiers zouden namelijk een stuk gezonder zijn.
Van deze populaire soorten voedsel had je nooit verwacht hoe ze groeien
01/10/2017   Door Christine van Spankeren
Weet jij ze allemaal?
Waarom sommige mensen niet tegen pittig eten kunnen - en daar niks aan kunnen doen
29/09/2017   Door Bente de Bruin
Eindelijk bewijs dat je je niet aanstelt!
Mensen die slechter kunnen ruiken blijven slanker, aldus de wetenschap
25/09/2017   Door Christine van Spankeren
Aan goed kunnen ruiken zitten blijkbaar niet alleen maar voordelen.
Dit is waarom je een zak chips altijd in één keer leeg eet
17/09/2017   Door Christine van Spankeren
Kun jij ook nooit die zak chips wegleggen?
10 trucs om jou van de suiker af te helpen
06/08/2017   Door Redactie ELLE
Zorg in ieder geval dat je bergen alternatieven in huis hebt.
Je eten op Instagram posten zou het beter doen laten smaken
03/08/2017   Door Mr. Gatsby
Zit er toch nog nut achter die food photography.