Volg Gatsby

Knoei jij vaak tijdens het eten? Dan hebben we goed nieuws


De knoeiers zouden namelijk een stuk gezonder zijn.

Ben jij ook iemand die op de één of andere manier nooit normaal kan eten zonder te knoeien? Dan hebben we goed nieuws voor je. Of je nou altijd vlekken maakt op je kleren of je glas drinken omgooit - mensen die knoeien met eten en drinken zijn gezonder. Dat blijkt uit nieuw onderzoek.

Volgens onderzoek aan de universiteit van Swansea zijn mensen die veel knoeien met eten over het algemeen gezonder en hebben minder vaak overgewicht. Mensen die knoeien blijken avontuurlijker te zijn dan mensen die dat niet doen en hebben daardoor een meer gevarieerd eetpatroon - en dat is weer gezond!

Het onderzoek werd uitgevoerd onder 300 kinderen waarbij er gekeken werd hoe de kinderen leerden eten. Van de kinderen die gevoerd werden door hun ouders had 20 procent overgewicht. Bij kinderen die zelf bepaalden hoe ze aten en daarbij veel knoeiden, was dat slechts 8 procent. De verschillen waren niet afhankelijk van geboortegewicht, de achtergrond van de moeder en/of borstvoeding.

Volgens professor Ann Brown komt dat vooral doordat ouders bij het voeren bepalen hoe en hoeveel hun kind eet. Wanneer kinderen zichzelf voeden en dus veel knoeien, eten ze een stuk minder. Brown zegt daarover: "Laat ze zo weinig eten als ze willen, ze hongeren zichzelf echt niet uit." Daarnaast durft deze groep kinderen meer verschillende dingen te proberen waardoor ze avontuurlijker zijn en meer lusten.

Het onderzoek werd dan wel gehouden onder kinderen, maar de resultaten gelden natuurlijk ook voor volwassenen. Dus beschuldigt iemand jou weer eens van je knoeierige eetgedrag? Dan weet je nu wat je ze kan vertellen.


TAGS

Gerelateerd
De wetenschap: als je elke dag kaas eet heb je minder kans op een beroerte
10/12/2017   Door Christine van Spankeren
En dit is hoeveel kaas je precies moet eten.
Waarom je nóóit groente of fruit in plastic moet bewaren
10/12/2017   Door Elle Eten
Berg jij jouw groente en fruit altijd op in plastic? Hierna niet meer.
Het geheim achter meer succes op Tinder: het benoemen van etenswaar in je bio
05/12/2017   Door Lisanne Meeder
En er is goed nieuws voor de guacamoleliefhebbers.
Wat gebeurt er als je het eten van je huisdier zou eten?
03/12/2017   Door Christine van Spankeren
Iedereen met een huisdier heeft er wel eens aan gedacht.
Wat gebeurt er eigenlijk met al dat eten na een kookshow?
02/11/2017   Door Caroline Westendorp
Kunnen we ons ergens aanmelden voor een kookshow voedsel loterij?
Handig: in deze restaurants kun je eten met een grote groep
02/11/2017   Door Elle Eten
Omdat niet ieder restaurant plek heeft voor vijftien man, een kinderwagen en oma's rollator.
Huh?! Als je je huis in deze kleur verft krijg je dus minder trek in eten
20/10/2017   Door Redactie Cosmopolitan
Voor als een dieet of de sportschool niet werkt.
Dit zijn de 13 grootste eet-ergenissen
17/10/2017   Door Elle Eten
Lees, huiver en maak je vooral niet schuldig aan de volgende praktijken.
Wetenschap: je lief heeft invloed op wat jij lekker vindt om te eten
16/10/2017   Door Redactie Women's Health
Die gezamenlijk liefde voor pizza is gewoon pure wetenschap!